Is Lichaamsgerichte Coaching iets voor mij?

Vind je het moeilijk om contact met je lichaam te maken? Ga je daardoor vaak over je grenzen heen en kom je daar dan net te laat achter? Voel je de emoties en behoeften van anderen haarfijn aan, maar kun je maar moeilijk bij die van jezelf komen? Vaak merken we pas dat we ons lichaam vergeten zijn doordat vervelende klachten de kop op steken. Deze klachten kunnen ons immers veel vertellen. Het lichaam liegt nooit. Door lichaamsgerichte coaching worden fysieke (stress)klachten jouw richtingaanwijzers en raadgevers.

Lees verder

Hoe weet je nu of je last hebt van langdurige stress?

Al een tijdje voel je je moe en lusteloos. Slapen gaat moeilijker of je hebt juist veel moeite met wakker blijven. Je hongergevoel wordt minder of je behoefte aan zoete snacks steeds groter. Je  verliest gewicht of houdt juist steeds meer vast. Je bent prikkelbaar, kan je steeds minder goed inleven in anderen en je innerlijke criticus viert hoogtij. Je voelt je steeds eenzamer. Je merkt dat je cyclus verandert en vraagt je af of dat normaal is (langer, korter, heviger of ze blijft weg). 

Lees verder

Ervaringen van anderen...

  • Lindsy Bruin - Susan Brouwer

    Marja

    Changemaker/systeemdenker

    “Het was bijzonder om te ervaren hoeveel impact lichaamsgerichte coaching had, in een kort tijdsbestek zijn we tot een ‘kern’ gekomen. Ik vind jouw houding prettig, je zet jezelf niet boven of onder een ander. Je creëert ruimte maar kan ook de controle houden. Je checkt regelmatig of een ander zich er comfortabel bij voelt.”

Iedere week een persoonlijke note

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief


©2022 All rights reserved Veerle Luiting | Webdesign: Susan Brouwer Fotografie: